Bifes de soja - vegano

Name: Bifes de soja - vegano
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: Bifes de soja; Molho de soja; Alho em pó; Pimenta preta q.b.; Azeite q.b.

Prato Principal

4 porções

Muito Fácil

20 min

73 Kcal

Ingredientes

Bifes de soja
Molho de soja
Alho em pó
Pimenta preta q.b.
Azeite q.b.

Custo estimado: 1.47€ (0.37€/porção)

Receber o menu do dia

Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Preparação

Preparação15 min

Cozedura5 min

Coloque os bifes a demolhar em água temperada com o molho de soja, alho em pó e pimenta preta.
Depois de estarem moles , passe-os em azeite bem quente com um pouco da água onde estiveram demolhados. Tire o exesso de gordura com um guadanapo e servi.