A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Receita vegan
  4. Receita vegan de soja
  5. Bifes de soja - vegano

Bifes de Soja - Vegano

Prato Principal
4 porções
15 min
5 min
Muito Fácil
79 Kcal
Bifes de Soja - Vegano
  • (3.5/5 - 8 votos)
  • 7
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.47€ (0.37€/porção)

Preparação

  • Coloque os bifes a demolhar em água temperada com o molho de soja, alho em pó e pimenta preta.
  • Depois de estarem moles , passe-os em azeite bem quente com um pouco da água onde estiveram demolhados. Tire o exesso de gordura com um guadanapo e servi.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt
Comunicar um erro na receita

Receitas semelhantes

YouTube

Risoto/risotto de quinoa com champignons vegano


G Gisaafp

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (37g)
Calorias: 79Kcal
  • Glícidos: 1.1g
  • Gord total: 4.5g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 8.5g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Queijo vegano cremoso, aromatizado e fácil a preparar
Queijo vegano cremoso, aromatizado e fácil a preparar
20 porções
24 h 5 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
6 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Bolo chocolate vegano com amêndoas
Bolo chocolate vegano com amêndoas
8 porções
35 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Bento box (bento japonês, versão vegano)
Bento box (bento japonês, versão vegano)
1 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Muffin de chocolate - vegano e sem gluten
Muffin de chocolate - vegano e sem gluten
6 porções
40 min
Muito Fácil
Receita Risoto/risotto de quinoa com champignons vegano
Risoto/risotto de quinoa com champignons vegano
3 porções
55 min
Muito Fácil
4.1 / 5

Receitas
Bifes Vegan Soja Receita vegan de soja

Artigos relacionados

14 Leites Vegetais para se fazer em casa 14 Leites Vegetais para se fazer em casa Como fazer o Pão de FRIGIDEIRA ( Pão Sírio/Pão Pita)? Como fazer o Pão de FRIGIDEIRA ( Pão Sírio/Pão Pita)? Os benefícios do grão-de-bico Os benefícios do grão-de-bico

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork