Batido de banana manga e sementes de chia
Para o pequeno-almoço nos fins-de-semana, gosto de preparar batidos aproveitando a fruta madura que sobrou da semana anterior. Desta vez havia uma manga bem madurinha e 2 bananas com a casca a escurecer. Mas, desta vez, juntei ao meu batido, um dos superalimentos mais nutritivos do mundo. Sementes de Chia. Ficou delicioso.
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.73Euros€ (1.36€/porção)