Petitchef

Lassi de manga (batido de manga)

Bebida
1 porções
5 min
Muito Fácil
225 Kcal
O lassi é uma bebida indiana, feita a base de leite e iogurte. Varie suas frutas. Nesta receita, usamos a manga para dar um toque bem tropical e exótico. Bebida ideal antes do esporte ou para o lanche da tarde. Conheça os ingredientes:

Ingredientes

Número de doses: 1
165 gr de manga (1/2 manga)


1 col. sopa de açúcar

50 ml leite

Materiais

Liquidificador

Preparação

  • Passo 1 - Lassi de manga (batido de manga)
    Coloque no copo do liquidificador a manga, o iogurte e o açúcar. Bata tudo.
  • Passo 2 - Lassi de manga (batido de manga)
    Acrescente aos poucos o leite, sem parar de bater. O lassi deverá ficar cremoso.
  • Passo 3 - Lassi de manga (batido de manga)
    Está pronto! Boa degustação.

Video

YouTube

Fotos

Lassi de manga (batido de manga), foto 1Lassi de manga (batido de manga), foto 2Lassi de manga (batido de manga), foto 3Lassi de manga (batido de manga), foto 4
Conservar na frigorífico/geladeiraConservar na frigorífico/geladeira
PetitChef_PTPetitChef_PT

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 345g
Calorias: 225Kcal
  • Glícidos: 40.7g
  • Gord total: 2.3g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 7.6g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 39.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

cesar, 05/11/2018

Excelente

Resposta Petitchef:

Obrigado pela mensagem e pelo incentivo. Um grande abraço de toda a equipe.


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