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Lassi de manga (batido de manga)

O lassi é uma bebida indiana, feita a base de leite e iogurte. Varie suas frutas. Nesta receita, usamos a manga para dar um toque bem tropical e exótico. Bebida ideal antes do esporte ou para o lanche da tarde. Conheça os ingredientes:

Bebida
1 porções
5 min
Muito Fácil
225 Kcal
  • Lassi de manga (batido de manga)
  • Lassi de manga (batido de manga) - foto 2
  • Lassi de manga (batido de manga) - foto 3
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Ingredientes

1
Custo estimado: 0.88€ (0.88€/porção)

Materiais

  • Liquidificador

Preparação

  • Passo 1 - Lassi de manga (batido de manga)
    Coloque no copo do liquidificador a manga, o iogurte e o açúcar. Bata tudo.
  • Passo 2 - Lassi de manga (batido de manga)
    Acrescente aos poucos o leite, sem parar de bater. O lassi deverá ficar cremoso.
  • Passo 3 - Lassi de manga (batido de manga)
    Está pronto! Boa degustação.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 225Kcal
  • Glícidos: 40.7g
  • Gord total: 2.3g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 7.6g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 39.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (345g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo


Conservar na frigorífico/geladeira
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Fotos

Lassi de manga (batido de manga)
Lassi de manga (batido de manga) - foto 2
Lassi de manga (batido de manga) - foto 3
Lassi de manga (batido de manga) - foto 4

Perguntas:




Comentários dos membros:

cesar, 05/11/2018

Excelente

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Resposta Petitchef:

Obrigado pela mensagem e pelo incentivo. Um grande abraço de toda a equipe.


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