Batido de Morango, Banana e Bolacha

Batido de Frutas com Bolacha Maria

Bebida

2 porções

Muito Fácil

140 Kcal

(4.3/5 - 30 votos)
1
54

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Ingredientes

1 Banana
4 Morangos
3 Bolachas Maria
1 Copo de Leite (+/ 300cl)

Custo estimado: 0.86€ (0.43€/porção)

Preparação

Misture os ingredientes no líquidificador e bata até fazer espuma.

Se ficar muito espesso, basta juntar mais leite.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 140Kcal

Glícidos: 23.4g
Gord total: 2.8g
Gord.sat.: 1.7g
Proteínas: 4.2g
Fibras: 1.8g
Açúcar: 14.8g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Informação nutricional para 1 dose (157g)

Vegetariano

Sem açúcar

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16/04/2014

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