Petitchef

Batido de morango, banana e bolacha

Bebida
2 porções
Muito Fácil
140 Kcal
Batido de Frutas com Bolacha Maria

Ingredientes

Número de doses: 2


3 Bolachas Maria

1 Copo de Leite (+/ 300cl)

Preparação

  • Misture os ingredientes no líquidificador e bata até fazer espuma.

    Se ficar muito espesso, basta juntar mais leite.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 157g
Calorias: 140Kcal
  • Glícidos: 23.4g
  • Gord total: 2.8g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 4.2g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 14.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6

VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

16/04/2014

Jhysdfghjklç


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