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Batido de morango
Batido de Morango
Os batidos são deliciosos para dias quentes. Tenho duas formas de o fazer, esta é a mais simples. No blogue tenho a outra já publicada.
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Ingredientes
2
Custo estimado: 1.86Euros€ (0.93€/porção)
Preparação
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Lave e retire o pé aos morangos.
No liquidificador, coloque o iogurte, o leite, os morangos e o açúcar e bata até fazer espuma.
Prove, para rectificar o açúcar e a consistência.
Se preferir mais liquido, junte mais leite.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 116Kcal
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Glícidos: 15.8g
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Gord total: 2.3g
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Gord.sat.: 1.4g
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Proteínas: 6.3g
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Fibras: 1.4g
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Açúcar: 15.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (240g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas:
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Que bom que gostou. Obrigado pelo comentário e pelo carinho. Um grande abraço.