Batido de morango com linhaça
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Batidos são a minha bebida preferida para os pequenos-almoços de Fim-de-Semana. Desta vez... para aproveitar alguns morangos já maduros juntei sementes de linhaça.
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.56Euros€ (0.39€/porção)
Preparação
Preparação1 min
Cozedura2 min
- Lave bem os morangos, e corte-os em pedaços.
No liquidificador, bata bem os morangos com o leite, as sementes de linhaça e o açúcar.
Sirva de imediato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 83Kcal
- Glícidos: 9.7g
- Gord total: 2.7g
- Gord.sat.: 1.3g
- Proteínas: 4.5g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 9.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (154g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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