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Batido de Morango com Sementes de Papoila

Os batidos com sementes ficam sempre mais ricos.

Outro
2 porções
Muito Fácil
129 Kcal
Batido de Morango com Sementes de Papoila
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Ingredientes

2
Custo estimado: 2.95€ (1.47€/porção)

Preparação

  • Lave e retire o pé aos morangos.
    No liquidificador, coloque os iogurtes, os morangos cortados em quartos e o açúcar e triture durante uns minutos.
  • Prove, para rectificar o açúcar.
    Adicione as sementes de papoila, envolva bem e sirva de imediato.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 129Kcal
  • Glícidos: 16.2g
  • Gord total: 2.9g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 6.2g
  • Fibras: 2.5g
  • Açúcar: 15.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (253g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo

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