Batido de Morango com Sementes de Papoila

Os batidos com sementes ficam sempre mais ricos.

Outro

2 porções

Muito Fácil

129 Kcal

Batido de Morango com Sementes de Papoila

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Ingredientes

250 gr de Morangos
2 Iogurtes Naturais
Açúcar q.b.
Sementes de Papoila q.b.

Custo estimado: 2.95€ (1.47€/porção)

Preparação

Lave e retire o pé aos morangos.
No liquidificador, coloque os iogurtes, os morangos cortados em quartos e o açúcar e triture durante uns minutos.
Prove, para rectificar o açúcar.
Adicione as sementes de papoila, envolva bem e sirva de imediato.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 129Kcal

Glícidos: 16.2g
Gord total: 2.9g
Gord.sat.: 1g
Proteínas: 6.2g
Fibras: 2.5g
Açúcar: 15.8g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Informação nutricional para 1 dose (253g)

Sem glúten

Vegetariano

Sem ovo

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