Batido de morango com sementes de papoila
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Os batidos com sementes ficam sempre mais ricos.
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.95Euros€ (1.47€/porção)
Preparação
- Lave e retire o pé aos morangos.
No liquidificador, coloque os iogurtes, os morangos cortados em quartos e o açúcar e triture durante uns minutos. - Prove, para rectificar o açúcar.
Adicione as sementes de papoila, envolva bem e sirva de imediato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 129Kcal
- Glícidos: 16.2g
- Gord total: 2.9g
- Gord.sat.: 1g
- Proteínas: 6.2g
- Fibras: 2.5g
- Açúcar: 15.8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (253g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
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