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Bolo de Iogurte com Sementes de Papoila

Prefiro bolos simples, sem recheios e coberturas... por isso escolhi fazer um Bolo de Iogurte de Morango, e juntei umas Sementes de Papoila.

Sobremesa
12 porções
5 min
40 min
Médio
433 Kcal

Ingredientes

12
Custo estimado: 3.95 (0.33€/porção)

Preparação

  • Comece por untar uma forma com margarina e polvilhar com farinha.
  • Separe as gemas das claras.
    Às gemas, junte o açúcar e bata muito bem. Junte o iogurte, o óleo, a farinha, e o fermento, batendo bem entre cada adição.
  • Bata as claras em castelo bem firme e junte ao preparado anterior envolvendo bem, sem bater.
  • Coloque o preparado na forma e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC até o bolo ficar cozido.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 433Kcal
  • Glícidos: 46.8g
  • Gord total: 16.8g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 20.9g
  • Fibras: 5.6g
  • Açúcar: 40.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (108g)


Perguntas:




Comentários dos membros:

29/05/2016

Experimente esta sobremesa simples, porém deliciosa de bolo de iogurte.

Lêo, 26/05/2016

BOM


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