Bolo de iogurte (côco) com sementes de papoila

Outro
Médio
1 hora
123 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 2.28 (0.28€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura45 min
  • Bata os ovos com o iogute, o óleo e o açucar.
  • De seguida adicione a farinha e o fermente e mexa muito bem.
  • Acrescente as sementes de papoila e volte a mexer para que tudo se envolva.
  • Leve ao forno numa forma previamente untada e polvilhada com farinha durante cerca de 45 minutos a 180ºC.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 123Kcal
  • Glícidos: 6.6g
  • Gord total: 7.1g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 7.4g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 5.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (96g)
Vegetariano
DDe Volta dos Tachos

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