Batido morango-banana

Outro

Muito Fácil

213 Kcal

Os dias quentes, os morangos vermelhinhos, convidam a batidos.

Ingredientes

1 Banana
8 Morangos
1 Iogurte de aroma a Morango
Açúcar

Custo estimado: 1.18€ (1.18€/porção)

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Preparação

Cortei a banana as rodelas e os morangos aos pedaços.

Triturei no liquidificado.

Juntei o iogurte e bruummmmm mais uma vez.

Adicionei um pouco de açúcar, para adoçar o meu dia e ficou muito saboroso.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 213Kcal

Glícidos: 39.6g
Gord total: 1.6g
Gord.sat.: 0.9g
Proteínas: 6.6g
Fibras: 4g
Açúcar: 34.8g
ProPoints: 5
SmartPoints: 10

Informação nutricional para 1 dose (310g)

Sem glúten

Vegetariano

Sem ovo

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Perguntas

Se eu quiser fazer sem morangos, quantas bananas uso?

Depende sempre da quantidade de batido que quer fazer e da espessura.
Por norma eu faço sempre uma banana, se estiver muito líquido adiciono mais banana, se estiver muito espesso adiciono mais leite.
Siga o instinto!

Bons cozinhados,
Selene

Título da receita

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Comentários

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4.31/5, 16 votos 4 comentários

anonymous

24/01/2015

Muito bom mesmmo

Eu cozinhei esta receita

comentário abusivo

anonymous

27/08/2013

Parece ser boa

Eu cozinhei esta receita

comentário abusivo

anonymous

15/03/2017

Muito bom fiz e ficou muito bom adorei

comentário abusivo

anonymous

09/03/2013

Nada de mais mas parece ser bom

comentário abusivo