Batido multi-vitaminas

Name: Batido multi-vitaminas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 banana madura; 1 molho pequeno de espinafres lavados; 5 framboesas congeladas; 5 morangos congelados; 1/2 copo de água fresca; 1 laranja descascada e cortada em fatias

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Outro

2 porções

Muito Fácil

10 min

124 Kcal

Ingredientes

1 banana madura
1 molho pequeno de espinafres lavados
5 framboesas congeladas
5 morangos congelados
1/2 copo de água fresca
1 laranja descascada e cortada em fatias

Custo estimado: 1.71€ (0.85€/porção)

Preparação

Bata todos os ingredientes com a varinha mágica ou coloque-os no liquidificador. Sirva imediatamente.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 123Kcal

Glícidos: 21.4g
Gord total: 0.7g
Gord.sat.: 0.1g
Proteínas: 3.4g
Fibras: 6.4g
Açúcar: 17.8g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Informação nutricional para 1 dose (275g)

Sem glúten

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

Patanisca

Perguntas

Título da receita

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