Petitchef

Taças de morangos, banana e iogurte

Sobremesa
4 porções
15 min
Muito Fácil
47 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 0.51 (0.13€/porção)

Preparação

  • Lave e corte os morangos em pedaços. Descasque e corte as bananas em rodelas.
  • Esmague as bolachas com a mão e coloque uma camada de bolachas numa taça.
  • Cubra com as rodelas de banana e os morangos e cubra com o iogurte.
  • Por cima coloque mais bolacha esmagada e enfeite com banana e morangos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 47Kcal
  • Glícidos: 8.2g
  • Gord total: 0.6g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 1.7g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 6g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (60g)
Vegetariano
Sem açúcar


Fotos

Taças de morangos, banana e iogurte
Taças de morangos, banana e iogurte - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Taças de curgete / abobrinha
Taças de curgete / abobrinha
6 porções
40 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Bolo de banana, original banana bread
Bolo de banana, original banana bread
10 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Cheesecake de morangos e framboesas
Cheesecake de morangos e framboesas
6 porções
1 h 15 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Mini rocamboles de morangos (pantera rosa)
Mini rocamboles de morangos (pantera rosa)
9 porções
1 h 42 m
Médio
5 / 5
Receita Pavlova de morangos
Pavlova de morangos
8 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Smoothie de morangos e cerejas
Smoothie de morangos e cerejas
3 porções
10 min
Muito Fácil
4.3 / 5

Artigos relacionados

Bananas maduras: O que fazer? Bananas maduras: O que fazer? O que fazer com o Iogurte? O que fazer com o Iogurte? Descubra 7 segredos escondidos das bananas que vão mudar a forma como você as consome! Descubra 7 segredos escondidos das bananas que vão mudar a forma como você as consome!

Últimos artigos

Lagosta congelada: o guia completo para apreciá-la em sua melhor forma! Lagosta congelada: o guia completo para apreciá-la em sua melhor forma! 9 dicas imperdíveis para não cair na armadilha de cozinhar em excesso no Natal! 9 dicas imperdíveis para não cair na armadilha de cozinhar em excesso no Natal! Caviar vegetariano para uma ceia de Natal chique, acessível e sustentável! Caviar vegetariano para uma ceia de Natal chique, acessível e sustentável!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto