Petitchef

Taça fria de morangos

Sobremesa
6 porções
25 min
1 hora
Muito Fácil
224 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6

2 chávenas de chá de água

1 chávena de chá de iogurte natural

2 claras em castelo

2 colheres de sopa de açúcar

200 ml de natas

4 colheres de sopa se açúcar

Preparação

  • Lave e corte os morangos. Leve-os ao lume com a água e uma colher de sopa de açúcar para que cozam e depois reduza a puré com a varinha mágica. Reserve e deixe arrefecer. Bata as claras bem duras com as 4 colheres de açúcar. Numa tigela misture o iogurte, as claras em castelo e uma colher de sopa de açúcar até obter uma mistura homogénea. Adicione a este preparado a calda dos morangos e envolva. Por fim misture com as natas batidas, envolvendo. Divida por taças, decore com morangos partidos e leve um pouco ao frio.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 208g
Calorias: 224Kcal
  • Glícidos: 18.9g
  • Gord total: 14.5g
  • Gord.sat.: 10.3g
  • Proteínas: 3.7g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 18.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

Iris20Cecilia
Iris20Cecilia, 24/03/2011

:P


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