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Batido quente de Aveia, Banana, Tamaras e Pólen

Sobremesa
2 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
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  • 3
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Ingredientes

2

Preparação

  • Reúna 1/2 litros de água quente ( meio litro ), com aveia, Tamaras frescos , pólen de abelha e pronto tudo misturado.
  • Afinal colocar no vidro - mixer, deixe por 10 minutos para sair do poder dos alimentos.

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