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Batido quente de aveia, banana, tamaras e pólen
Batido quente de Aveia, Banana, Tamaras e Pólen
Preparação
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Reúna 1/2 litros de água quente ( meio litro ), com aveia, Tamaras frescos , pólen de abelha e pronto tudo misturado.
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Afinal colocar no vidro - mixer, deixe por 10 minutos para sair do poder dos alimentos.
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