Petitchef

Batido de açaí - dia roxo

Bebida
2 porções
15 min
Muito Fácil
122 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
1 embalagem de polpa congelada de Açaí

1 banana pequena

1/2 chávena de leite

2 colheres de sopa de aveia

Preparação

  • Meter os ingredientes no liquidificador e guardar um bocadinho da aveia para decorar.
  • Bater muito bem e servir.Logo que abri o saquinho de polpa a tentação foi provar logo e a primeira impressão foi um ligeiro toque de pasta de azeitona!!é um sabor bem diferente do que eu imaginava.
  • No batido fica um sabor agradável, mas como vi em vários sitios que se pode comer doce ou salgado, junte uma colherinha de açúcar e para o mim melhorou.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 175g
Calorias: 122Kcal
  • Glícidos: 20.7g
  • Gord total: 2.4g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 3.7g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 12g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

30/04/2012

Muito bom gostaria de mais receitas de açaí


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