Petitchef

Pudim de banana com chocolate (vegana)

Sobremesa
2 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
866 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
Quanto baste de pão de forma em cubos pequenos

50 g de margarina vegetal

3 bananas-nanica em cubos grandes

1/2 xícara de açúcar

100 g de chocolate meio amargo ralado

Preparação

  • Em um refratário, coloque o pão e a margarina gelada cortada em pedacinhos. Misture com a ponta dos dedos até virar farofa.
  • Arrume essa mistura e espalhe as bananas. Polvilhe com o açúcar e espalhe o chocolate raspadinho para a finalização.
  • Leve ao microondas por 6 a 7 minutos na potência alta. Aguarde esfriar e sirva.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 300g
Calorias: 866Kcal
  • Glícidos: 124.3g
  • Gord total: 36.5g
  • Gord.sat.: 13.3g
  • Proteínas: 5.5g
  • Fibras: 8.5g
  • Açúcar: 104.3g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 42

VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

10/01/2018

Gostei do pudim de banana feito no micro ondas

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