Pudim de banana com chocolate (vegana)

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Ingredientes

Quanto baste de pão de forma em cubos pequenos
50 g de margarina vegetal
3 bananas-nanica em cubos grandes
1/2 xícara de açúcar
100 g de chocolate meio amargo ralado

Preparação

Passo 1

Em um refratário, coloque o pão e a margarina gelada cortada em pedacinhos. Misture com a ponta dos dedos até virar farofa.

Passo 2

Arrume essa mistura e espalhe as bananas. Polvilhe com o açúcar e espalhe o chocolate raspadinho para a finalização.

Passo 3

Leve ao microondas por 6 a 7 minutos na potência alta. Aguarde esfriar e sirva.

Informações nutricionais (para 1 porção):

866Kcal43%

Calorias

124.3g41%

Glícidos

36.5g56%

Gord total

13.3g66%

Gord.sat.

5.5g11%

Proteínas

8.5g34%

Fibras

104.3g100%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 300g
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo

Perguntas:








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