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Milkshake framboesa e hortelã (vegan)

Framboesa combina com hortelã. A prova é este milkshake cremoso, vegan, onde podemos saboreá-lo no lanche da tarde e todos vão amar. Refrescante, leve e delicioso, esta bebida leva apenas 3 ingredientes. Confira nosso passo a passo com vídeo e regale-se com este milkshake.

Bebida
2 porções
5 min
Muito Fácil
139 Kcal
  • Milkshake framboesa e hortelã (vegan)
  • Milkshake framboesa e hortelã (vegan) - foto 2
  • Milkshake framboesa e hortelã (vegan) - foto 3
  • Milkshake framboesa e hortelã (vegan) - foto 4
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Video

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Ingredientes

2
Custo estimado: 0.8€ (0.4€/porção)

Materiais

  • 1 liquidificador

Preparação

  • Passo 1 - Milkshake framboesa e hortelã (vegan)
    Lave as folhas de hortelã. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Passo 2 - Milkshake framboesa e hortelã (vegan)
    Bata até ficar homogêneo.
  • Passo 3 - Milkshake framboesa e hortelã (vegan)
    Está pronto. Decore com folhas de hortelã.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (147g)
Calorias: 139Kcal
  • Glícidos: 14.7g
  • Gord total: 6.8g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 12.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Sem glúten
Vegetariano

Fotos

Milkshake framboesa e hortelã (vegan)
Milkshake framboesa e hortelã (vegan) - foto 2
Milkshake framboesa e hortelã (vegan) - foto 3
Milkshake framboesa e hortelã (vegan) - foto 4

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