Petitchef

Milkshake framboesa e hortelã (vegan)

Bebida
2 porções
5 min
Muito Fácil
139 Kcal
Framboesa combina com hortelã. A prova é este milkshake cremoso, vegan, onde podemos saboreá-lo no lanche da tarde e todos vão amar. Refrescante, leve e delicioso, esta bebida leva apenas 3 ingredientes. Confira nosso passo a passo com vídeo e regale-se com este milkshake.

Ingredientes

Número de doses: 2
200 ml leite amêndoas

3 bolas sorvete (de framboesa vegan)

4 folhas de hortelã

Materiais

1 liquidificador

Preparação

  • Passo 1 - Milkshake framboesa e hortelã (vegan)
    Lave as folhas de hortelã. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Passo 2 - Milkshake framboesa e hortelã (vegan)
    Bata até ficar homogêneo.
  • Passo 3 - Milkshake framboesa e hortelã (vegan)
    Está pronto. Decore com folhas de hortelã.

Video

YouTube

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 147g
Calorias: 139Kcal
  • Glícidos: 14.7g
  • Gord total: 6.8g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 12.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Milkshake framboesa e hortelã (vegan), foto 1Milkshake framboesa e hortelã (vegan), foto 2Milkshake framboesa e hortelã (vegan), foto 3Milkshake framboesa e hortelã (vegan), foto 4




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