Milkshake framboesa e hortelã (vegan)

vote agora
Bebida
2 porções
Muito Fácil
5 min
139 Kcal

Framboesa combina com hortelã. A prova é este milkshake cremoso, vegan, onde podemos saboreá-lo no lanche da tarde e todos vão amar. Refrescante, leve e delicioso, esta bebida leva apenas 3 ingredientes. Confira nosso passo a passo com vídeo e regale-se com este milkshake.

Ingredientes

2
Custo estimado: 0.8 (0.4€/porção)

Materiais

  • 1 liquidificador

Preparação

  • Milkshake framboesa e hortelã (vegan) - Preparação Passo 1Lave as folhas de hortelã. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Milkshake framboesa e hortelã (vegan) - Preparação Passo 2Bata até ficar homogêneo.
  • Milkshake framboesa e hortelã (vegan) - Preparação Passo 3Está pronto. Decore com folhas de hortelã.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 139Kcal
  • Glícidos: 14.7g
  • Gord total: 6.8g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 12.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (147g)
Sem glúten
Vegetariano

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira
PetitChef_PTPetitChef_PT

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: