Milkshake de frutas vermelhas (vegan)
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Para o lanche ou pequeno-almoço, uma bebida refrescante e fácil a preparar, o milkshake de frutas vermelhas cai sempre bem e todos adoraram. Tem leite vegetal, tem frutas na geladeiras? Ainda tem sorvete? Então pode tirar tudo e preparar esta bebida frenética em apenas 3 minutinhos.
Ingredientes
1
Custo estimado: 1.49Euros€ (1.49€/porção)
Materiais
- 1 liquidificador
Preparação
Limpe os morangos e corte-os em dois.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até ficar homogêneo.
Sirva no copo. Fresquinho e saboroso!
Verser le milkshake dans un verre et boire bien frais !
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 297Kcal
- Glícidos: 32.3g
- Gord total: 13.8g
- Gord.sat.: 6.3g
- Proteínas: 9g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 27.6g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (365g)
Sem glúten
Vegetariano
Saiba também:
Conservar na frigorífico/geladeira
Perguntas
Título da receita
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