Petitchef

Milkshake de frutas vermelhas (vegan)

Bebida
1 porções
10 min
Muito Fácil
297 Kcal
Para o lanche ou pequeno-almoço, uma bebida refrescante e fácil a preparar, o milkshake de frutas vermelhas cai sempre bem e todos adoraram. Tem leite vegetal, tem frutas na geladeiras? Ainda tem sorvete? Então pode tirar tudo e preparar esta bebida frenética em apenas 3 minutinhos.

Ingredientes

Número de doses: 1
200 ml leite amêndoas (ou outro leite vegetal)

3 bolas de sorvete (de framboesa vegan)

75 gr de morangos

Materiais

1 liquidificador

Preparação

  • Passo 1 - Milkshake de frutas vermelhas (vegan)
    Limpe os morangos e corte-os em dois.
  • Passo 2 - Milkshake de frutas vermelhas (vegan)
    Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até ficar homogêneo.
  • Passo 3 - Milkshake de frutas vermelhas (vegan)
    Sirva no copo. Fresquinho e saboroso!



    Verser le milkshake dans un verre et boire bien frais !

Video

YouTube

Fotos

Milkshake de frutas vermelhas (vegan), foto 1Milkshake de frutas vermelhas (vegan), foto 2Milkshake de frutas vermelhas (vegan), foto 3Milkshake de frutas vermelhas (vegan), foto 4Milkshake de frutas vermelhas (vegan), foto 5
Conservar na frigorífico/geladeiraConservar na frigorífico/geladeira
PetitChef_PTPetitChef_PT

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 365g
Calorias: 297Kcal
  • Glícidos: 32.3g
  • Gord total: 13.8g
  • Gord.sat.: 6.3g
  • Proteínas: 9g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 27.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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