Chili de feijão preto (vegana)
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Ingredientes
4
Custo estimado: 3.16Euros€ (0.79€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura1 h 30 m
- Cozinhe o feijão em fogo brando durante 1 hora.
- Coloque o azeite numa panela, leve ao fogo e adicione a cebola, o alho, o pimentão, os tomates e as especiarias.
- Cozinhe em fogo brando por aproximadamente 30 minutos.
- Junte o feijão cozido e deixe apurar lentamente até o momento de servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 142Kcal
- Glícidos: 9.4g
- Gord total: 8.5g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 4.4g
- Fibras: 5.1g
- Açúcar: 4.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (132g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Cantinho Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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