Petitchef

Chili de Feijão Preto (vegana)

Prato Principal
4 porções
20 min
1 h 30 m
Muito Fácil
142 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.16 (0.79€/porção)

Preparação

  • Cozinhe o feijão em fogo brando durante 1 hora.
  • Coloque o azeite numa panela, leve ao fogo e adicione a cebola, o alho, o pimentão, os tomates e as especiarias.
  • Cozinhe em fogo brando por aproximadamente 30 minutos.
  • Junte o feijão cozido e deixe apurar lentamente até o momento de servir.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (132g)
Calorias: 142Kcal
  • Glícidos: 9.4g
  • Gord total: 8.5g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 4.4g
  • Fibras: 5.1g
  • Açúcar: 4.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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