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Feijão Preto na Yammi

Grelhados pedem Feijão Preto. E se for picanha, o Feijão é obrigatório.
Desta vez trago o Feijão feito na Yammi.
Confesso que pensei que fosse ficar desfeito, mas aqui está ele... delicioso!
O acompanhamento obrigatório para carnes grelhadas.

Prato Principal
6 porções
Médio
369 Kcal
Feijão Preto na Yammi
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  • 7
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Ingredientes

6
Custo estimado: 4.14€ (0.69€/porção)

Preparação

  • Na Yammi, pique a cebola e os alhos durante 5 seg./Vel. 5.
    Junte o azeite, o louro e refogue 5 min./ 100º/ Vel. 1.
    Junte o bacon cortado em cubos ou tiras e programe 5 min./ 100º/ Vel. 1.
  • Retire o preparado, coloque a lâmina de mistura e o misturador.
    Volte a introduzir o preparado no copo, junte o feijão, tempere com sal e pimenta a gosto e deixe apurar durante 5 min. / 100º/ Vel 1.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 369Kcal
  • Glícidos: 10.7g
  • Gord total: 30.7g
  • Gord.sat.: 4.4g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (125g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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