Petitchef

Feijoada com Tofu (vegana)

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
335 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Coloque em uma panela o feijão, a cebola, a folha de louro, o alho amassado e a água.
  • Leve-os ao fogo até ficarem quase cozidos. Acrescente os demais ingredientes, menos o tofu e a salsinha, que serão colocados por último. Deixe-os cozinhar por mais tempo.
  • Quando estiverem totalmente cozidos, acrescente o cheiro-verde, o tofu, os temperos verdes e o azeite.

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Pad thai de tofu


C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (748g)
Calorias: 335Kcal
  • Glícidos: 31.6g
  • Gord total: 15.2g
  • Gord.sat.: 6.1g
  • Proteínas: 12.2g
  • Fibras: 9.8g
  • Açúcar: 21g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13





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