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Receita com nabo

156 receitas

O nabo é um vegetal de raiz longa, as folhas são comestíveis. Ele é um crucífero de forma arredondada e a casca pode variar entre o branco e o roxo. A sua polpa é branca e o seu tamanho médio é aproximadamente o tamanho de um punho. Excelente fonte de fibras, o nabo é quase que obrigatório na dieta alimentar de perda de peso. 100 gr de nabo cozido contém apenas 11 Calorias. Tal como as outras plantas crucíferas, crê-se que este legume confere alguma proteção contra o cancro / câncer. Pode ainda ser usado para aliviar problemas dos brônquios. veja mais

Receita Carne de vaca em vinho tinto & puré de batata e nabo

Carne de vaca em vinho tinto & puré de batata e nabo

(8 votos), (29)
Prato Principal Médio 20 min 1 hora
Ingredientes: Carne de vaca em vinho tinto 1 cebola 2 dentes de alho 150g de carne de vaca para estufar 50g de bacon 200 ml de vinho tinto (usei verde tinto) sal pi...
Receita Costelas, batatas e nabos

Costelas, batatas e nabos

(13 votos), (1) , (2)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 Kg de costela bovina sem osso 2 copos (americanos) de água 500 g de batatas 300 g de nabo 1 cebola pequena 2 pimentas dedo-de-moça médias 1 colher ...
Receita Gratinado de nabo

Gratinado de nabo

(80 votos), (10) , (66)
Acompanhamento Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Nabos de boa qualidade q.b. 250 ml de leite 1 1/2 colher de sopa de manteiga 1 1/2 colher de sopa de farinha sal, pimenta, noz moscada q.b. qu...
Receita Gratinado de nabos

Gratinado de nabos

(5 votos), (2) , (10)
sem glúten
Acompanhamento Muito Fácil 45 min 150 kcal
Ingredientes: 1 c. (sopa) manteiga derretida, 600 gr. nabos, 1 c. (sobremesa) tomilho fresco esmigalhado, 1 c. (sobremesa) segurelha fresca picada, sal, 1/2 c. (caf...
Receita Sopa de grão com nabo e hortelã

Sopa de grão com nabo e hortelã

(29 votos), (1) , (57)
Entrada Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 250gr de grão de bico cozido 1 cebola 2 colheres de sopa de azeite 1/2 couve lombarda 2 cenouras 2 nabos 1 colher de café de sal 1 ramo de hortelã...
Receita Gratinado de cenoura e nabo

Gratinado de cenoura e nabo

(22 votos), (2) , (9)
sem glúten
Prato Principal Médio 1h5m 159 kcal
Ingredientes: 1 nabo 2 cenouras grandes 1 cebola 2 colheres de sopa de salsa picada 1 colher de sopa de farinha de milho 100 ml de nata de soja Sal Pimenta...
Receita Sopa de nabo e feijão

Sopa de nabo e feijão

(9 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Nabos (2-3 nabos grandes) Batatas (1 - opcional) Alho francês (1 - opcional) Feijão (1/2 lata de feijão manteiga - das pequenas) Azeite, sal, pimenta...
Receita Frango a passarinho assado com takenoko, nabo e shimeji

Frango a passarinho assado com takenoko, nabo e shimeji

(4 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 80 min
Ingredientes: 1 Kg de frango a passarinho 250 g de takenoko 250 g de nabo 200 g de shimeji 1 colher (sobremesa) rasa de sal para o cozimento óleo de milho 1 cebola...
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Receita Conserva de nabo (daikon)

Conserva de nabo (daikon)

(9 votos), (1) , (8)
Entrada Muito Fácil 8 min 5 min
Ingredientes: Nabos Sal 3 colheres de sopa de vinagre 1 colher de sopa de mirim 1 colher de chá cheia de açúcar Anilina vegetal cor-de-rosa...
Receita Atum na manteiga com fatias de nabo

Atum na manteiga com fatias de nabo

(4 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 200 g de filé de atum fresco com a pele 200 g de nabo 1 colher de chá (rasa) de hondashi 1 colher de chá (rasa) de aji-no-moto 2 colheres de sopa de ...
Receita Bôla de alheira e grelos de nabo

Bôla de alheira e grelos de nabo

(2 votos), (1) , (2)
Entrada Médio 20 min 40 min
Ingredientes: 230 g de um óleo 230 g de leite 5 ovos 380 g de farinha 2 colheres de sopa de fermento em pó 1/2 de sal 200 g ceboola 3 dentes de alho 50 g de azeite...
Receita Sopa de repolho e nabo com arroz vermelho

Sopa de repolho e nabo com arroz vermelho

(1 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Agua q.b. 1 dl de azeite 2 nabos cortados em quartos 2 1/2 cebolas cortados em quartos 5 alhos 1 Repolho cortado em juliana 1 chávena de arroz vermel...
Receita Omelete de nabo

Omelete de nabo

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 15 min 231 kcal
Ingredientes: 2 nabos 5 ovos 4 colheres de sopa de leite 4 colheres de sopa de azeite virgem sal pimenta-preta moída no momento...
Receita Pot-au-feu, o cozido de carne dos franceses

Pot-au-feu, o cozido de carne dos franceses

(15 votos), (1) , (71)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 4h20m 263 kcal
Ingredientes: 750 gr de músculo bovino (ou aba da costelas, aba grossa) 3 cebolas 1 talo de aipo 3 cenouras 2 alho-poró frances 2 nabos 2 batatas (1 osso par...
Receita Cuscuz tradicional marroquino de frango

Cuscuz tradicional marroquino de frango

(14 votos), (1) , (224)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 3 horas
Ingredientes: 4 coxas de frango 1 cebola 2 cenouras 2 nabos 600 g de grão de bico (1/2) couve branca 1 curgete( abobrinha) 1 raminho de salsa 1 ramo...
Receita Empadão de bacalhau

Empadão de bacalhau

(287 votos), (34) , (663)
Prato Principal Médio 15 min 50 min
Ingredientes: 1 posta de bacalhau grande demolhada 150 gr de grelos (nabo, a couve, nabiças,ou outro a seu gosto) 2/3 de chávena (xícara) de arroz 1 cebola 1 fo...
Receita Sopa de agrião

Sopa de agrião

(190 votos), (19) , (223)
Entrada Médio 10 min 40 min
Ingredientes: 3 Batatas 1 Cebola 1 Nabo 3 Cenouras Agrião 1 dente de alho picado Azeite...
Receita Sopa de tomate com feijão branco

Sopa de tomate com feijão branco

(130 votos), (19) , (321)
Entrada Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 500 g de feijão branco 1 nabo pequeno 1 cebola pequena 2 dentes de alho 5 tomates Sal Folhas de hortelã qb...
Receita Sopa de abóbora com espinafres

Sopa de abóbora com espinafres

(92 votos), (6) , (217)
Entrada Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 300gr de abóbora 2 curgettes 2 nabos 2 cebolas 3 dentes de alho 1,5l de água 3 colheres de sopa de azeite 1/2 molho de espinafres...
Receita Sopa de feijão vermelho e couve portuguesa

Sopa de feijão vermelho e couve portuguesa

(90 votos), (7) , (132)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 lata de feijão vermelho cozido 2 cenouras 2 batatas 1 nabo pequeno couve portuguesa q.b 1 caldo de galinha azeite 1/2 cebola 2 dentes de alho...
Receita Sopa de grão com espinafres e pimento vermelho

Sopa de grão com espinafres e pimento vermelho

(86 votos), (13) , (276)
Entrada Médio 30 min 60 min
Ingredientes: 400 g de grão de bico, 250 g de espinafres, 100 g de batatas 80 g de cenoura, 1/2 nabo 1/2 pimento vermelho (pimentão vermelho) 1 cebola média, ...
Receita Sopa cremosa de legumes

Sopa cremosa de legumes

(69 votos), (10) , (248)
Entrada Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 1 cebola pequena 2 dentes de alho 2 cenouras 300gr de abóbora 1 cabeça de nabo grande 1 curgette sal e coentros q.b. 1 colher de sopa de azeite...
Receita Sopa á lavrador

Sopa á lavrador

(50 votos), (5) , (150)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 32 min
Ingredientes: 1 cebola média 3 dentes de alho 50 ml de azeite 150 g de toucinho 1 chouriço (de carne peq.) 1,2l de caldo de galinha 1 cenoura 1 nabo 1/4 de ...
Receita Aveludado de alho francês com tostinhas

Aveludado de alho francês com tostinhas

(42 votos), (4) , (184)
Entrada Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 2 alhos franceses 1 cebola grande 1 nabo grande 1 curgette grande 1 colher de sopa de azeite 1 colher de café de sal tostinhas q.b....



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