Sopa de feijão vermelho e couve portuguesa

Sopa de feijão vermelho e couve portuguesa
Prato Principal
Muito Fácil
35 min
1069 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 7.42 (1.85€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Ccortar a cenoura,as batatas,o nabo,a cebola e os dentes de alho, metade da lata de feijão e colocar o azeite e o caldo de galinha e deixar refogar um pouco.adicionar agua e sal e deixar cozer.
  • Assim que os legumes estiverem cozinhados triturar tudo.
  • Em seguida cortar a couve em Juliana grossa e adicionar ao creme de legumes.
  • Quando a couve estiver cozida acrescentar o restante feijão e rectificar os temperos.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1069Kcal
  • Glícidos: 37.5g
  • Gord total: 65.8g
  • Gord.sat.: 14.6g
  • Proteínas: 76.8g
  • Fibras: 14.2g
  • Açúcar: 11.6g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (664g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
LilianaLiliana

Perguntas

Não me parece muito bem caldo de galinha na sopa de feijão obrigado

Que bom que gostou: Um grande abraço.

Título da receita

Comentários

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anonymous

Easy and delicious!

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Luis

Saborosa e de facil preparação

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Resposta Petitchef:

Que bom que gostou. Obrigado pelo carinho e pelo comentário. Um grande abraço.

Josilene

Perfeita. Fácil e saborosa. Obrigada.

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Resposta Petitchef:

Que bom que gostou. Obrigado pelo carinho e pelo comentário. Um grande abraço.

anonymous

Saborosa, fácil de fazer e nutritiva

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anonymous

Já vou fazer,penso que será muito recorfortante agora que começaram os dias mais fresquinhos

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