Petitchef

Sopa light-sem batata.

Prato Principal
1 porções
10 min
40 min
Muito Fácil
882 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1

Preparação

  • Descasque as cebolas, as cenouras e os nabos e lave bem.
  • Numa panela com água, deite os legumes que lavou cortados em pedaços, quanto mais pequenos menor tempo de cozedura.
  • Lave bem uma das couves e corte também em pedaços e deite na panela junto dos legumes. Coloque o azeite e o sal e deixe cozinhar.
  • Á parte lave o outro lombardo e corte em juliana, reserve.
  • Quando os legumes que cozinharam estiverem já cozidos, use a varinha mágica e faça um puré.
  • Depois coloque o lombardo cortado em juliana e deixe cozinhar novamente.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (3487g)
Calorias: 882Kcal
  • Glícidos: 98.5g
  • Gord total: 30.1g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 45.4g
  • Fibras: 82.4g
  • Açúcar: 93.1g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 34
sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa light de batata e manjericão
Sopa light de batata e manjericão
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Sopa light de batata e cebolinho
Sopa light de batata e cebolinho
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Sopa de legumes (light e com sabor)
Sopa de legumes (light e com sabor)
2 porções
40 min
Muito Fácil
3.7 / 5
Receita Sopa de legumes com couve branca
Sopa de legumes com couve branca
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Sopa / Creme de Alho-Poró e Batata
Sopa / Creme de Alho-Poró e Batata
4 porções
1 hora
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Sopa de Alho-poró e batata com massa folhada
Sopa de Alho-poró e batata com massa folhada
3 porções
1h30m
Muito Fácil
4.6 / 5

Receitas

Artigos relacionados

O segredo da BATATA FRITA sequinha!O segredo da BATATA FRITA sequinha!Descubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinharDescubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinharO melhor BOLO SEM GLÚTEN dos últimos tempos!O melhor BOLO SEM GLÚTEN dos últimos tempos!A melhor receita feita com batatas!A melhor receita feita com batatas!

Pergunta do dia
O que espera de 2021?
Voto