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Sopa de feijão frade

Esta sopa traz muito bom gosto e você vai fazer um mundo de bom.

Prato Principal
4 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
1065 Kcal
  • Sopa de feijão frade
  • Sopa de feijão frade - foto 2
  • (3.8/5 - 5 votos)
  • 35
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Ingredientes

4
Custo estimado: 4.79€ (1.2€/porção)

Preparação

  • Cortar a cenoura,as batatas,o nabo,de da couve(de da de),a cebola e os dentes de alho em cubos e colocar o azeite e o caldo de galinha e deixar refogar um pouco.Adicionar agua e sal e deixar cozer.
  • Assim que os legumes estiverem cozinhados acrescentar de da lata de feijão e triturar tudo.
  • Em seguida cortar a restante couve em Juliana e adicionar ao creme de legumes.
    quando a couve estiver cozida acrescentar o restante feijão e rectificar os temperos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1065Kcal
  • Glícidos: 37.1g
  • Gord total: 65.7g
  • Gord.sat.: 14.6g
  • Proteínas: 76.8g
  • Fibras: 13.4g
  • Açúcar: 8.8g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (677g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Sopa de legumes com couve branca


Liliana Liliana

Fotos

Sopa de feijão frade
Sopa de feijão frade - foto 2

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