Sopa de feijão frade
Esta sopa traz muito bom gosto e você vai fazer um mundo de bom.
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.79Euros€ (1.2€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
- Cortar a cenoura,as batatas,o nabo,de da couve(de da de),a cebola e os dentes de alho em cubos e colocar o azeite e o caldo de galinha e deixar refogar um pouco.Adicionar agua e sal e deixar cozer.
- Assim que os legumes estiverem cozinhados acrescentar de da lata de feijão e triturar tudo.
- Em seguida cortar a restante couve em Juliana e adicionar ao creme de legumes.
quando a couve estiver cozida acrescentar o restante feijão e rectificar os temperos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1069Kcal
- Glícidos: 35.9g
- Gord total: 65.3g
- Gord.sat.: 14.7g
- Proteínas: 78g
- Fibras: 13.1g
- Açúcar: 7.5g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (639g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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