Petitchef

Sopa de Feijão Branco

Prato Principal
8 porções
1 hora
30 min
Muito Fácil
81 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

  • Levar as batatas a cozer em água com sal. Quando estas tiverem quase cozidas na totalidade juntar a cenoura e a couve e deixar cozer. Retirar a couve e a cenoura quando estiverem cozidas e deixar escorrer. Desligar o lume e juntar o feijão à água e às batatas e triturar com a varinha. Verificar se necessita de mais água ou sal. Adicionar a cenoura, a couve e a cebola e tapar o tacho deixando arrefecer assim (isto fará com que a cebola fique ligeiramente mal cozida mas é o que de melhor a sopa tem).

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 81Kcal
  • Glícidos: 14.2g
  • Gord total: 0.5g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 2.9g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (112g)
Sem glúten
Vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

Verdinho, 10/02/2014

A receita é bom e tem validade de mim, mas....uma folha de couve para oito porções de sopa? será que não é demais ? tanta couve para 8 pessoas ? Obrigado

07/02/2014

Podre!!!!

27/08/2013

Como eu seu quantos pontos esta sopa tem.

03/12/2011

Amei esta receita!Fácil e fica uma delícia!
Agradecida!

27/11/2011

Nice!

27/11/2011

Burrroooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo


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