Petitchef

Misturadas

Prato Principal
4 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
265 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.43 (1.11€/porção)

Preparação

  • Levar ao lume numa panela um frasco de feijão, duas cenouras e a cebola.
  • Quando as cenouras e a cebola estiverem cozidas reduzir tudo a puré.
  • Acrescentar a cenoura ás rodelas, a couve, o alho picado e a folha de louro.
  • Temperar com azeite e sal e deixar cozer.
  • Quando estiver quase cozido adicionar o outro franco de feijão

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (268g)
Calorias: 265Kcal
  • Glícidos: 9.8g
  • Gord total: 22.8g
  • Gord.sat.: 7.4g
  • Proteínas: 3.8g
  • Fibras: 6.3g
  • Açúcar: 7.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Misturadas
Misturadas - foto 2

Perguntas:






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