Gratinado de nabos

Esta é uma variação ao tradicional gratinado de batatas da autoria da Chef Holly Smith.
Ingredientes
6
Custo estimado: 4.53Euros€ (0.76€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Lavar bem os nabos sem descascar.
Pré-aquecer o forno a 230ºC.
Secar os nabos e cortar em rodelas finíssimas.
Untar um pirex com manteiga. - Cobrir o fundo do pirex com 1 camada de rodelas.
Polvilhar com um pouco de tomilho, segurelha, sal e malagueta. - Repetir a operação até os ingredientes se esgotarem.
Cobrir o pirex com uma folha de alumínio e levar ao forno por 10min. - Regar com as natas, voltar a cobrir com o alumínio e deixar mais 20 min no forno.
Remover a folha de alumínio, polvilhar com o queijo e deixar gratinar mais 10 min no forno. - Servir !
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 142Kcal
- Glícidos: 4g
- Gord total: 12.1g
- Gord.sat.: 8.2g
- Proteínas: 2.4g
- Fibras: 3.3g
- Açúcar: 3.5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (136g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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S
SaboresasCores,
21/04/2016
Deve ser muito bom. Vou guardar para fazer.
Obrigada.
Saltamontes