Petitchef

Feijoada vegetariana

Prato Principal
4 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
305 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Coloque numa panela o feijão, a cebola, a folha de louro, o alho amassado e a água. Leve-os ao fogo até ficarem quase cozidos.
  • Acrescente os demais ingredientes, menos o tofu e a salsinha que serão colocados por último.
  • Deixe-os cozinhar por mais tempo. Quando estiverem totalmente cozidos, acrescente o cheiro-verde, o tofu, os temperos verdes e o azeite.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (824g)
Calorias: 305Kcal
  • Glícidos: 31.3g
  • Gord total: 7.1g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 20.9g
  • Fibras: 14.3g
  • Açúcar: 9.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:



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Comentários dos membros:

06/05/2016

EU ADORO !!! PODER PRESENTEAR AS MINHAS AMIGAS E PRIMAS QUE RESOLVERAM DE UMA HORA PRA OUTRA VIRAR VEGETARIANAS !!! PARABÉNS PELAS RECEITAS E MUITO OBRIGADA ...

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