Feijoada vegetariana

Ingredientes
4
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- Coloque numa panela o feijão, a cebola, a folha de louro, o alho amassado e a água. Leve-os ao fogo até ficarem quase cozidos.
- Acrescente os demais ingredientes, menos o tofu e a salsinha que serão colocados por último.
- Deixe-os cozinhar por mais tempo. Quando estiverem totalmente cozidos, acrescente o cheiro-verde, o tofu, os temperos verdes e o azeite.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 324Kcal
- Glícidos: 31.3g
- Gord total: 9.2g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 20.9g
- Fibras: 14.3g
- Açúcar: 9.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (826g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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06/05/2016
EU ADORO !!! PODER PRESENTEAR AS MINHAS AMIGAS E PRIMAS QUE RESOLVERAM DE UMA HORA PRA OUTRA VIRAR VEGETARIANAS !!! PARABÉNS PELAS RECEITAS E MUITO OBRIGADA ...
Eu cozinhei esta receita