Dourada grelhada com couves salteadas e broa

Dourada grelhada com couves salteadas e broa
Prato Principal
2 porções
Médio
40 min

Mais um peixe grelhado, desta vez dourada, com um toque de limão e laranja. Para acompanhar um hábito cá de casa, couve e broa salteados, nada melhor!

Ingredientes

2

para a couve salteada:

Preparação

Preparação10 min
Cozedura30 min
  • Faça um pasta com os dois dentes de alho, o sal e a pimenta e barre as douradas por dentro e por fora com a mistura. Deixe descansar cerca de uma hora.
  • Coza as couves, partidas grosseiramente, em água a ferver temperada com sal e um fio de azeite.
  • Unte as douradas com a azeite e leve-as a grelhar num grelhador bem quente. De vez em quando regue as douradas com sumo de limão e laranja.
  • Corte a broa em cubos e frite-a em azeite bem quente, juntamente com alho bem picado.
  • Quando a broa começar a dourar junte o chouriço em pedaços pequenos e deixe fritar mais uns minutos.
  • Acrescente as couves bem escorridas e envolva-a bem na broa e no chouriço.
AAddicted

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Título da receita

Comentários

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Ana Moura, 03/08/2017

É MT bom eu adorei estava MT bom

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01/10/2013

Já fiz esta receita várias vezes e adorei

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