Dourada grelhada com gengibre

Ingredientes
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Preparação
Preparação10 min
Cozedura30 min
- Escale a dourada ou peça para o fazerem na peixaria. Dê alguns golpes na pele da dourada.
Pique o alho e misture-o com o gengibre e o sal. Amasse com um pilão ou com uma faca até ficar uma pasta.
Barre a dourada por dentro e por fora com a pasta de gengibre e regue com o sumo de limão. Deixe repousar por uma hora.
Aqueça uma chapa ou uma frigideira anti-aderente e unte com um fio de azeite. Grelhe a dourada a gosto. - Http://cookaddiction.blogspot.pt/
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 101Kcal
- Glícidos: 3.9g
- Gord total: 7.7g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 3.2g
- Fibras: 0.8g
- Açúcar: 0.4g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (41g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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