Salmão grelhado com gengibre

Salmão grelhado com gengibre
Prato Principal
Muito Fácil
50 min
257 Kcal

Um tempero diferente

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.87 (2.44€/porção)

Preparação

Preparação35 min
Cozedura15 min
  • Numa taça ou saco de congelação coloque o salmão e junte o sumo de laranja, o alho em pó, o gengibre, o molho de soja e o mel. Caso utilize uma taça, envolva bem e depois cubra com película aderente,mas caso utilize um saco, feche bem e vire o saco cuidadosamente para envolver a marinada.

    Deixe marinar no frigorífico durante pelo menos 30 minutos.

    Aqueça uma frigideira tipo grelha e deite um pouco de azeite.

    Coloque o salmão na frigideira e deixe grelhar de ambos os lados.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 257Kcal
  • Glícidos: 14.2g
  • Gord total: 11.5g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 23.5g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 11.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (185g)
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Gostei muito, obrigado pela receita.

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anonymous

Facil e saborosa, foi sucesso lá em casa. Querem sempre repetir.

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anonymous

É agradável ao paladar, para quem gosta destes sabores, claro.

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anonymous

Adorei mas juntei sementes de sésamo huummmmm :)))

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anonymous

Muitooo boa receitaa ameiii

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anonymous

Esse salmão temperado e grelhado é perfeito para um almoço a dois. Bom apetite.

anonymous

Show.
Adoro trabalhar com Salmão!

anonymous

Ficou excelente ! Tão bom quanto o sashimi :)

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