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Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce

Aprenda com o nosso vídeo e texto, a técnica de dobrar e rechear o rolinho primavera. Optamos por um recheio vegetariano para quem busca novos sabores em sua alimentação. Confira os ingredientes, adapte conforme seu gosto e confira logo aqui abaixo:

Entrada
4 porções
20 min
20 min
15 min
Muito Fácil

Video

YouTube

Ingredientes

4

Preparação

  • Passo 1 - Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce
    Descasque e corte a batata doce no formato de fritas. Misture-as com azeite, sal, pimenta e curry (caril). Leve ao forno para assar por 15 min a 210°C. Deixe esfriar.
  • Passo 2 - Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce
    Deixe o macarrão de arroz de molho numa tigela com água fervente por 4 minutos. Escorra, deixe esfriar e reserve.
  • Passo 3 - Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce
    Descasque e corte a cenoura em lamelas. Corte também a couve. Limpe as folhas de alface.
  • Passo 4 - Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce
    Mergulhe a folha de arroz numa tigela com água morna por 10 segundos (serve para amolecer). Coloque-a sobre uma tábua. Vamos rechear os rolos.
  • Passo 5 - Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce
    Montagem: Escolha um lado e coloque as cenouras, a batata doce e os fios da couve. Por cima o macarrão de arroz. Termine com a folha de alface (ou metade da folha, dependendo do tamanho).
  • Passo 6 - Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce
    Como enrolar: é o método do envelope. Enrole uma vez o suficiente para cobrir o recheio. Agora dobre as duas extremidades ao meio. Termine enrolando até o fim.
  • Passo 7 - Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce
    Sirva com o molho de sua preferência. Bom apetite!!

Dicas e Conselhos:

Consumação: os rolos primaveras devem ser consumidos no mesmo dia de preferência. Conserve-os na geladeira, coberto com filme plástico, caso não consuma na hora.



Eletrodomésticos

Fogão

Fotos

Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce
Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce - foto 2
Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce - foto 3
Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce - foto 4
Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce - foto 5

Perguntas:






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