Trouxinhas de presunto parma e ricota

Prato Principal
Médio
30 min
149 Kcal

Dá trabalho mas garanto que vale a pena.

Ingredientes

8

Massa:

Recheio:

Custo estimado: 3.27 (0.41€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura10 min
  • Preparo da massa:
    Misture muito bem todos os ingredientes e refrigere por, no mínimo, 30 min.
    Faça as paquecas (crepes) e reserve-as.
  • Vamos ao recheio:
    Misture a nata com a ricota triturada, tempere com pimenta moída na hora, acrescente o presunto parma finamente cortado.
  • Montagem:
    Com a ajuda de um remequin ou xícara, forre internamente o recipiente com uma panqueca, recheie as trouxinhas e feche com folhas de cebolihas.

    Simples assim!

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 149Kcal
  • Glícidos: 11.8g
  • Gord total: 7.8g
  • Gord.sat.: 4.3g
  • Proteínas: 7.4g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (96g)
Sem açúcar
buonissimaBuonissima

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