Truta grelhada com presunto

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Truta grelhada com presunto
Prato Principal
Muito Fácil
50 min
249 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Lave muito bem as trutas e faça-lhes dois golpes na diagonal, em ambos os lados. Tempere-as com sal e pimenta. Recheie cada truta, introduzindo na barriga e em cada golpe, uma fatia de presunto.
  • Prepare então o molho, com o óleo, a mostarda e as ervas aromáticas, e pincele as trutas com ele, durante os 30 minutos que estiverem no forno a grelhar. Não se esqueça de as virar, para que dourem dos dois lados.Sirva em seguida.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 249Kcal
  • Glícidos: 0.7g
  • Gord total: 15.7g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 26g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (142g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
MelattiMelatti

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