Petitchef

Truta grelhada com presunto

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
254 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Lave muito bem as trutas e faça-lhes dois golpes na diagonal, em ambos os lados. Tempere-as com sal e pimenta. Recheie cada truta, introduzindo na barriga e em cada golpe, uma fatia de presunto.
  • Prepare então o molho, com o óleo, a mostarda e as ervas aromáticas, e pincele as trutas com ele, durante os 30 minutos que estiverem no forno a grelhar. Não se esqueça de as virar, para que dourem dos dois lados.Sirva em seguida.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (144g)
Calorias: 254Kcal
  • Glícidos: 1.2g
  • Gord total: 15.8g
  • Gord.sat.: 2.5g
  • Proteínas: 26.2g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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