Petitchef

Truta grelhada com presunto

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
249 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Lave muito bem as trutas e faça-lhes dois golpes na diagonal, em ambos os lados. Tempere-as com sal e pimenta. Recheie cada truta, introduzindo na barriga e em cada golpe, uma fatia de presunto.
  • Prepare então o molho, com o óleo, a mostarda e as ervas aromáticas, e pincele as trutas com ele, durante os 30 minutos que estiverem no forno a grelhar. Não se esqueça de as virar, para que dourem dos dois lados.Sirva em seguida.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 249Kcal
  • Glícidos: 0.7g
  • Gord total: 15.7g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 26g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (142g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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