Tubarão grelhado
Ingredientes
2
Preparação
Preparação10 min
Cozedura8 min
- Tempere as postas do peixe com sal pelo menos 2 horas antes, depois lave para retirar o sal e coloque a secar num pano.
- Tempere com uma pitada de alho em pó e um pouco de picante se gostar.
- Deixe grelhar bem dos dois lados do peixe, quando estiver lourinho a gosto, retirar e colocar numa travessa para ir à mesa.
- Por fim tempere com molho de manteiga e limão.
sirva com uma salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 96Kcal
- Glícidos: 1.7g
- Gord total: 8.3g
- Gord.sat.: 5.5g
- Proteínas: 2.7g
- Fibras: 0.3g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (46g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
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Título da receita
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