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Tubarão grelhado
Tubarão grelhado
Preparação
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Tempere as postas do peixe com sal pelo menos 2 horas antes, depois lave para retirar o sal e coloque a secar num pano.
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Tempere com uma pitada de alho em pó e um pouco de picante se gostar.
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Deixe grelhar bem dos dois lados do peixe, quando estiver lourinho a gosto, retirar e colocar numa travessa para ir à mesa.
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Por fim tempere com molho de manteiga e limão.
sirva com uma salada.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 96Kcal
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Glícidos: 1.7g
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Gord total: 8.3g
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Gord.sat.: 5.5g
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Proteínas: 2.7g
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Fibras: 0.3g
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Açúcar: 0.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (46g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
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