Linguado grelhado com molho de citrnos

Ingredientes
3
Custo estimado: 0.52Euros€ (0.17€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Retire a casca às metades de laranja e limão, mas com o cuidado de tirar a parte branca.
- Corte as cascas em juliana muito fina e esprema a laranja e o limão.
- Leve ao lume a derreter a manteiga com o óleo e o sumo de citrinos e junte as cascas em juliana. Mal ferva, desligue o lume e sirva a carne ou o peixe com este molho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 93Kcal
- Glícidos: 2.5g
- Gord total: 8.8g
- Gord.sat.: 5g
- Proteínas: 0.1g
- Fibras: 0.1g
- Açúcar: 2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (31g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
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Título da receita
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