Receita de linguado 89 receitas

INGREDIENTES


Oval e achatado, de carne branca e suculenta, o linguado é um peixe que, segundo estudos, pode reduzir o risco de ataque cardíaco para metade se consumir semanalmente. Rico em ómega 3, está ao mesmo nível de nutrição que a sardinha ou o salmão. Excelente fonte de proteína, é também rico em sais minerais como o ferro, cobre e zinco. É recomendado para pessoas que têm diabetes, ou em risco de tê-las. veja mais

Receita Linguado grelhado com salada

Linguado grelhado com salada

(119 votos), (14)
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMuito Fácil1075 kcal25 min
Ingredientes: Ingredientes para o peixe: 400 gramas de peixe (filé de linguado fresco e sem pele) Sal a gosto Suco de 2 limões Azeite Ingredientes para a s...
Receita Arroz de berbigão com linguado frito

Arroz de berbigão com linguado frito

(10 votos)
Prato PrincipalMédio5 min30 min
Ingredientes: 2 chávenas/xícaras de chá de arroz; 500 g de berbigão congelado; 1 cebola grande; 2 dentes de alho; 2 tomates maduros; 0,5 dl (500 ml) de vinho branco...
Receita Linguado ao forno com tapenade de azeitonas pretas e tomates

Linguado ao forno com tapenade de azeitonas pretas e tomates

(10 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min20 min
Ingredientes: Para o peixe: 4 filés de linguado (ou outro peixe em filé de sua preferência) Sal e pimenta do reino a gosto Azeite de oliva 1 a 2 tomates frescos co...
Receita Linguado na manteiga de ervas com risoto de funghi

Linguado na manteiga de ervas com risoto de funghi

(11 votos), (1)
Prato PrincipalMédio15 min30 min
Ingredientes: 4 filés de linguado 2 colheres de manteiga 1 xícara de arroz arbório 100 gramas de funghi seco 1 tablete de caldo de legumes 2 colheres de azeite...
Receita Linguado do vitórios

Linguado do vitórios

(5 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min15 min
Ingredientes: - 1 kg de filé de linguado - suco de 4 limões - 1 colher, das de sobremesa, de pasta de alho - 1 colher, das de sobremesa, de sal - 2 colheres, das d...
Receita Rolinhos de linguado com vinagrete de pinolis

Rolinhos de linguado com vinagrete de pinolis

Prato PrincipalMuito Fácil15 min20 min
Ingredientes: para o vinagrete - um punhado de pinolis triturados - um maço de salsinha picado - 2 cebolas pequenas - 1/2 xícara de chá de azeite - 1/2 xícara ...
Receita Linguado com frutos secos

Linguado com frutos secos

(3 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil30 min30 min
Ingredientes: - 4 linguados - 50 g de pinhões - 50 g de uvas passas - 25 g de amêndoas torradas - 25 g de avelãs - Farinha - Azeite e sal...
Receita Ceviche de linguado com chips de mandioquinha

Ceviche de linguado com chips de mandioquinha

(20 votos)
EntradaMuito Fácil10 min20 min
Ingredientes: - 200 g de filé de linguado - 2 limões sicilianos - 1/2 pimentão amarelo picadinho - 5 g de gengibre ralado - 2 mandioquinhas - cebolinha picadinha - ...
Receita Linguado assado com leite de coco

Linguado assado com leite de coco

(13 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil20 min30 min
Ingredientes: - 4 filé(s) de linguado - 6 filetes de pescada1 unidade(s) de cebola em rodelas - 4 unidade(s) de tomate - 2 tomates - mistura de ervas e especiari...
Receita Salada quente de grão de bico e linguado

Salada quente de grão de bico e linguado

(6 votos)
sem glúten
NUTRI-SCORE
EntradaMuito Fácil231 kcal30 min
Ingredientes: 10 folhas de hortelã 1 pimenta dedo-demoça sem sementes picada 2 col. (sopa) de raspas de casca de limão 1 col. (sopa) de suco de limão 4 col. (sopa) ...
Receita Linguado com manga

Linguado com manga

(2 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min10 min
Ingredientes: - 06 filés de linguado temperado com sal e pimenta - 2/3 de xícara de requeijão - 06 fatias de manga - 01 colher de sopa de mostarda - 02 colheres...
Receita Linguado ao molho de tamarindo

Linguado ao molho de tamarindo

(2 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min35 min
Ingredientes: - 4 filés de linguado - Suco de 1 limão - 2 dentes de alho picados - Sal a gosto - 1 colher (sopa) azeite de oliva Molho: - 1 xícara (chá) de água - ...
Receita Lombo de linguado com molho de queijo

Lombo de linguado com molho de queijo

(1 votos), (1)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min20 min
Ingredientes: - 6 lombos pequenos de linguado - sumo de ½ limão - sal - 6 alcachofras - água com sal e limão para cozinhar as alcachofras Para o molho: - 800 ml le...
Receita Linguado de molho de maracujá

Linguado de molho de maracujá

(1 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil20 min25 min
Ingredientes: - 1 kg de linguado ou 4 filés de linguado - Óleo - 1 cebola - Sal - Suco de limão - 1 creme de leite - 1 xícara (chá) de suco de maracujá - Farinha de...
Receita Linguado frito.

Linguado frito.

(29 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil20 min25 min
Ingredientes: - inguados" depende do numero de pessoas" - 200 g de arroz - tomate maduro - meio pimento verde - salsa - sal q.b. - farinha e óleo para fritar...
Receita Linguado grelhado com molho de citrnos

Linguado grelhado com molho de citrnos

(24 votos)
sem glúten
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMuito Fácil99 kcal45 min
Ingredientes: - 2 colheres de sopa(rasas) de manteiga - 1 colher de chá de óleo - sumo e casca de meia laranja - sumo e casca de meio limão - 1 pitada de sal...
Receita Filé de linguado no papelote

Filé de linguado no papelote

(23 votos), (3)
Prato PrincipalMédio15 min15 min
Ingredientes: Ervas: Hortelã, cheiro verde, alecrim, tomilho 3 Batatinhas Talo de alho poró Brócolis americano Cenoura Pimentão 2 Tomates cerejas 1 Filé de L...
Receita Linguado grelhado com molho de manteiga e mostarda de vinho branco e estragão

Linguado grelhado com molho de manteiga e mostarda de vinho branco e estragão

(12 votos), (1)
Prato PrincipalMuito Fácil10 min8 min
Ingredientes: - 2 linguados - sal - 1 colher de sopa de manteiga - 1 colher de chá de mostarda de vinho branco e estragão - sumo de limão qb...
Receita Filetes de linguado recheados com cogumelos

Filetes de linguado recheados com cogumelos

(10 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min25 min
Ingredientes: - 4 filetes de linguado - 1/2 limão - 300 g de cogumelos frescos - 1 dl de azeite - 2 dentes de alho - Pimenta acabada de moer q.b. - 1 cebola - 4 co...
Receita Linguado no forno com lima e salva

Linguado no forno com lima e salva

(9 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil10 min20 min
Ingredientes: - 4 linguados médios - Metade de uma lima - 1/4 de um pimento amarelo - 6 folhas de Salva - 1 folha de Louro - Uma "borrifadela" de vinho branco seco ...
Receita Linguado no forno com lima e laranja

Linguado no forno com lima e laranja

(6 votos), (1)
Prato PrincipalMuito Fácil10 min30 min
Ingredientes: - Azeite Seleccionado Virgem Extra Espiga - Sumo de 1/2 laranja - Sumo de 1/2 lima - 1/2 lima em rodelas - Sal - 1/2 cálice Licor Triple Sec...
Receita Receitas - filé de linguado ao molho de shitake

Receitas - filé de linguado ao molho de shitake

(4 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min45 min
Ingredientes: - 500 g de filé de linguado cortados em partes de aprox. 5 cm - 2 batatas cozidas fatiadas em rodelas de aprox. 0,5 cm - suco de 1 limão - 1 ramo de f...
Receita Linguado com molho de abacate e lima

Linguado com molho de abacate e lima

(4 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min5 min
Ingredientes: Para o molho: 4 tomates, retirar a pele e as sementes, picar 1 cebola roxa pequena, picar 1 dente de alho, picar 2 abacates, pelar e retirar o caroço...
Receita Linguado com legumesingredientes:1 linguado de 600gr300gr de...

Linguado com legumesingredientes:1 linguado de 600gr300gr de...

(3 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil20 min1 hora
Ingredientes: - 1 Linguado de 600 g - 300 g de Legumes - 1/2 Cálice de Vinho Branco - Sal - Pimenta do Reino - 1 Limão - Azeite de Oliva Extra Virgem...
Receita Filé de linguado ao forno

Filé de linguado ao forno

(3 votos), (1)
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMuito Fácil220 kcal35 min
Ingredientes: - 1/2 kg de filé de linguado - 1/2 colher chá de sal - 1 xícara chá de maionese light - 2 bastões de palmito cortados em rodelas médias - 2 colheres c...



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