Petitchef

Linguado assado com leite de coco

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
Um prato rico e saboroso gosto de uma mistura única.

Ingredientes

Número de doses: 4
4 filé(s) de linguado

6 filetes de pescada1 unidade(s) de cebola em rodelas

4 unidade(s) de tomate

2 tomates

mistura de ervas e especiarias

2 dentes alho1 vidro(s) de leite de coco

1/2 frasco de leite de cocoquanto

Preparação

  • Tempere os filés com sal, pimenta e suco de limão. Deixe descansar por 1 hora, no mínimo.Doure a cebola no óleo. Junte os tomates picados sem pele e sem semente.Passe tudo na peneira.
  • Salgue a gosto e junte o cheiro-verde, o alho, coentro e acrescente o leite de côco.Junte a pimenta.
  • Unte uma fôrma refratária retangular com manteiga. Arrume os filés e por cima despeje o molho. Salpique com queijo ralado.Leve ao forno por 30 minutos e regue de vez em quando com o próprio molho.
  • Na confecção da receita, acrescentei a mistura de ervas e especiarias no tempero inicial.
  • Refoguei a cebola com azeite e a pimenta só usei no tempero. Salpiquei com o queijo ralado apenas 5 minutos antes de retirar do forno e ao mesmo tempo polvilhei com salsa picada.
  • Para acompanhar fiz um arroz de bróculos e para a próxima vez que fizer este petisco vou acompanhá-lo com umas massas espiral ou fusilli que acho que vão resultar também muito bem.

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26/04/2016

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