Gratinado de damasco (alperce) com leite de coco

Sobremesa
6 porções
Muito Fácil
50 min
139 Kcal

Uma receita fácil com uma combinação perfeita: damasco com leite de coco. Uma sobremesa também ideal para os intolerantes ao gluten e à lactose. Esse gratinado de damasco ficou macio por dentro e crocante por fora. Reproduza com simplicidade a nossa receita, seguindo os passos das realizações nas versões escrita + vídeo :-)


Ingredientes

6
Custo estimado: 3.93 (0.65€/porção)

Materiais


Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min


Dicas e Conselhos

Leite de coco : pode ser substituído pelo leite normal (de vaca).

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 139Kcal
  • Glícidos: 19g
  • Gord total: 4.9g
  • Gord.sat.: 3.1g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 17.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (121g)
Sem glúten
Vegetariano

Eletrodomésticos

forno

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

Boby01, 10/05/2024

Super !!!

Eu cozinhei esta receita
foto de Boby01
(0) (0) comentário abusivo



+