Petitchef

Gratinado de damasco (alperce) com leite de coco

Sobremesa
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
139 Kcal
Uma receita fácil com uma combinação perfeita: damasco com leite de coco. Uma sobremesa também ideal para os intolerantes ao gluten e à lactose. Esse gratinado de damasco ficou macio por dentro e crocante por fora. Reproduza com simplicidade a nossa receita, seguindo os passos das realizações nas versões escrita + vídeo :-)

Video

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Ingredientes

6

Materiais

  • 1 forma redonda de 22 cm de diâmetro

Preparação

  • Passo 1 - Gratinado de Damasco (alperce) com leite de coco
    Limpe e corte os damascos ao meio. Retire os caroços. Coloque então as metades na forma já untada. Note que a parte cortada do damasco deverá ficar para cima.
  • Passo 2 - Gratinado de Damasco (alperce) com leite de coco
    Numa tigela, misture os ovos e o açúcar.
  • Passo 3 - Gratinado de Damasco (alperce) com leite de coco
    Acrescente o leite de côco.
  • Passo 4 - Gratinado de Damasco (alperce) com leite de coco
    Verta/despeje essa mistura na forma (onde já colocamos os damascos). Finalize polvilhando com alecrim desidratado.
  • Passo 5 - Gratinado de Damasco (alperce) com leite de coco
    Leve ao forno por 30 minutos a 200°C.
  • Passo 6 - Gratinado de Damasco (alperce) com leite de coco
    Está pronto para servir!!

Dicas e Conselhos:

Leite de coco : pode ser substituído pelo leite normal (de vaca).

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (121g)
Calorias: 139Kcal
  • Glícidos: 19g
  • Gord total: 4.9g
  • Gord.sat.: 3.1g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 17.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
sem glúten sem glúten
Vegetariano Vegetariano

Fotos

Gratinado de Damasco (alperce) com leite de coco, foto 1
Gratinado de Damasco (alperce) com leite de coco, foto 2
Gratinado de Damasco (alperce) com leite de coco, foto 3
Gratinado de Damasco (alperce) com leite de coco, foto 4

Perguntas:






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