Jacaré ao leite de coco e hortelã

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Jacaré ao leite de coco e hortelã
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
283 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.86 (1.46€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Tempere o jacaré com sal e pimenta. Doure o açafrão, junte o jacaré picado em tiras e deixe dourar, em panela bem quente.
  • Junte o leite de coco e termine de cozinhar acrescentando a hortelã no final.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 283Kcal
  • Glícidos: 2g
  • Gord total: 16.6g
  • Gord.sat.: 9.1g
  • Proteínas: 31.4g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (152g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
MelattiMelatti

Perguntas

Título da receita

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