Tapas - montaditos de espárragos trigueros y paletilla ibérica

Ingredientes
6
Preparação
Preparação35 min
Cozedura20 min
- Cortar as pontas dos aspargos já cozidos e guardar os talos para preparar alguma outra receita.
- Colocar a ricota num bowl com o azeite, salsa, cebolinha, sal e pimenta. Amassar tudo até obter uma mistura homogênea.
- Numa frigideira, dourar o alho em azeite e colocar os pães para dourar dos dois lados.
- Quando sair do fogo, colocar uma colher do creme de ricota por cima.
- Envolver cada ponta de aspargos com um pedaço do presunto de parma e colocar uma em cima de cada pãozinho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 164Kcal
- Glícidos: 11.2g
- Gord total: 10.1g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 6.4g
- Fibras: 0.9g
- Açúcar: 1.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (86g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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