Receitas para diabéticos - panquecas de coco

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Receitas para diabéticos - panquecas de coco
Outro
4 porções
Muito Fácil
12 min

Ingredientes

4

Preparação

Preparação10 min
Cozedura2 min
  • Raspe o 1/2 coco em finas lascas.
  • Retire e coloque de parte uma camada grossa de leIte de coco Igual a metade do conteúdo da lata.
  • Misture o restante leite de coco com a farinha de arroz, o ovo e três colheres de sopa de Granulado Hermesetas e envolva cuidadosamente.
  • De seguida junte quatro colheres de sopa de coco em lascas e mexa de forma a obter uma massa.
  • Aqueça a manteiga de coco e faça quatro panquecas mantendo-as quentes.
  • Combine o leite de coco previamente separado com a restante quantidade de Granulado Hermesetas e espalhe a mistura sobre as panquecas quentes.
  • Dobre-as e polvilhe com as restantes raspas de coco.
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