
Tangerinas cobertas de chocolate
Lanche Muito Fácil 2 h 20 m 64 kcal
Ingredientes: 2 tangerinas (mexericas) 45 gr de chocolate (amargo ou ao leite) 2 col. sopa amêndoas em pó 2 col. sopa coco ralado 2 col. sopa amêndoas laminadas
A tangerina é uma das frutas cítricas que mais possui vitaminas A e C, potássio e fribra, nutrientes importantes para a manutenção da saúde, como o controle da diabetes e da pressão arterial. Além de auxiliar no fortalecimento do sistema imunitário, a tangerina é uma excelente opção como lanche da tarde, pois possui poucas calorias e ajuda a regular o intestino grosso. veja mais