Bolo de tangerina e côco no liquidificador
Um cesto cheio de tangerinas oferecidas! Quando me dão tangerinas... faço sumo... mas porque não um bolo ?
Ingredientes
12
Bolo:
Glacé:
Custo estimado: 5.35Euros€ (0.45€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura40 min
- Bolo:
Lave muito bem as tangerinas e esfregue bem a casca para tirar toda a sujidade. - Corte-as em 4 partes, retire os caroços e coloque no liquidificador.
- Junte o açúcar, o óleo e os ovos inteiros. Bata durante 5 minutos.
- Peneire a farinha e o fermento.
- Coloque o preparado de tangerina numa taça e junte a farinha e o côco.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 40 minutos.
Deixe arrefecer. - Glacé:
Junte o sumo de tangerina ao açúcar e leve ao lume mexendo sempre até dissolver.
Regue o bolo com este preparado.
Decore com côco ralado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 474Kcal
- Glícidos: 82.2g
- Gord total: 10.6g
- Gord.sat.: 7g
- Proteínas: 9.3g
- Fibras: 4.6g
- Açúcar: 51.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (170g)
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
D
Olá. A autora da receita mencionou nos passos 1 e 2: deixou a casca e retirou a semente. Como dica: Se quiser deixar a casca, use tangerina orgânica (bio). Um grande abraço.