Petitchef

BOLO INTEGRAL DE MANGA

Outro
10 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
517 Kcal

Ingredientes

10

Cobertura:

Custo estimado: 7.16 (0.72€/porção)

Preparação

  • Bata no liquidificador o suco, o óleo e os ovos.
  • Transfira para uma vasilha e acrescente o açúcar, a farinha, o fermento e misture bem.
  • Despeje em uma fôrma untada e enfarinhada e asse em forno médio preaquecido. Não cresce muito, mas fica bem fofinho.
  • Cobertura:
    Misture o suco com o coco e leve ao fogo para reduzir, fervendo por meia hora. Cubra o bolo ainda quente.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 517Kcal
  • Glícidos: 93.7g
  • Gord total: 9.8g
  • Gord.sat.: 4.9g
  • Proteínas: 10g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 60.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (229g)
Vegetariano
Sem lactose


Fotos

BOLO INTEGRAL DE MANGA
BOLO INTEGRAL DE MANGA - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

28/02/2013

Vou levar essa receita pra minha escola pra min apresentar no meu trabalho de portuguÊs.


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bolo toalha felpuda (bolo de côco gelado)
Bolo toalha felpuda (bolo de côco gelado)
8 porções
55 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Bolo salgado, bolo com queijo raclette
Bolo salgado, bolo com queijo raclette
6 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Bolo em camadas (bolo de chocolate e baunilha)
Bolo em camadas (bolo de chocolate e baunilha)
8 porções
3 h 10 m
Médio
4.7 / 5
Receita Bolo zebra, o bolo mármore exótico
Bolo zebra, o bolo mármore exótico
8 porções
1 h 25 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Bolo de gelado (bolo de sorvete)
Bolo de gelado (bolo de sorvete)
10 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.3 / 5

Artigos relacionados

Seleção dos melhores Bolos Molhados Seleção dos melhores Bolos Molhados Receitas de Caneca no microondas: Para os apressadinhos Receitas de Caneca no microondas: Para os apressadinhos Conheça as 5 variações irresistíveis da clássica torta de maçã Conheça as 5 variações irresistíveis da clássica torta de maçã

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto