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Bolo de coco
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Bolo de coco e mel
BOLO DE COCO E MEL
Este bolo é tradição cá em casa quase sempre é feito no natal.
Ingredientes
8
Custo estimado: 6.08Euros€ (0.76€/porção)
Preparação
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Separa-se as gemas das claras e batem-se as últimas em castelo.
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Junta-se aos poucos metade do açúcar e continua-se a bater. Á parte,bate-se muito bem as gemas com o restante açúcar e manteiga.
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Adiciona-se depois o mel e o coco.Por fim acrescenta-se as claras já batidas.
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Deita-se a mistura dentro de uma forma untada e forrada com papel vegetal.Leva-se ao forno durante 35 minutos.
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Desenforma-se depois de frio.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 629Kcal
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Glícidos: 66g
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Gord total: 36.6g
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Gord.sat.: 24.2g
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Proteínas: 7.3g
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Fibras: 2.9g
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Açúcar: 65.4g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
33
Informação nutricional para 1 dose (169g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Amei