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Bolo de claras e coco ralado
No congelador há sempre claras para usar. A maior parte das vezes acaba em pavlova ou bolo, e desta vez foi em bolo. Um bolo bem simples, fofo e com a textura do coco, e o melhor de tudo, feito num instante!
Ingredientes
Número de doses: 8
8 colheres de sopa de açúcar
8 colheres de sopa de farinha
12 colheres de sopa de coco ralado
1 colher de
chá bem cheia de fermento
Preparação
- Bata bem as claras em castelo e vá adicionando o açúcar aos poucos até as claras ficarem bem firmes.
- Adicione a farinha e o fermento peneirados e envolva com cuidado.
- Junte o coco ralado e envolva bem na massa.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC em forma untada e enfarinhada por cerca de 30 minutos, fazendo o teste do palito para confirmar se está seco.
- Para qualquer dúvida: http://cookaddiction.blogspot.pt
Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 83g
Calorias: 211Kcal
- Glícidos: 26.6g
- Gord total: 8.2g
- Gord.sat.: 7g
- Proteínas: 6g
- Fibras: 3.3g
- Açúcar: 16.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 10

Vegetariano

Sem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
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Obrigado. A autora da receita vai ficar contente.