Bolo de flocão de milho com coco

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38 comentários

Minha mãe me deu um pacote de flocão de milho (para mim novidade porque eu nunca havia experimentado - aliás nunca tinha sequer reparado na prateleira do supermercado) e me sugeriu que fizesse o bolo que estava impresso no verso da embalagem. Um final de tarde fria, lembrei do pacote de flocão que estava na despensa e resolvi botar a prova.... e vou dizer que é o bolo de milho mais delicioso que já comi. Fica muito fofo, mesmo não indo nadinha de farinha de trigo! Por minha conta coloquei sementes de erva-doce. Experimentem.. rende um bolo grande e para acompanhar o café da manhã ou da tarde é perfeito!

  • Bolo de Flocão de Milho com Coco
  • Bolo de Flocão de Milho com Coco, Foto 2
  • Bolo de Flocão de Milho com Coco, Foto 3
  • Bolo de Flocão de Milho com Coco, Foto 4
  • Bolo de Flocão de Milho com Coco, Foto 5
Tipo de receita:
Sobremesa
Número de doses:
6 porções
Preparação:
15 min
Cozedura:
45 min
Dificuldade:
Muito Fácil
Calorias:
550 Kcal (1 porção)
ProPoints:
15 (1 porção)
SmartPoints:
23 (1 porção)
NUTRI-SCORE

Ingredientes

2 xícaras (chá) de flocão de milho
2 xícaras (chá) de leite
1 1/2 xícara (chá) açúcar
1/2 xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de coco ralado
3 ovos
1 colher (sobremesa) de fermento em pó

Preparação

Passo 1

Em uma panela, misture o flocão de milho, o leite, o açúcar e o óleo. Leve ao fogo por 5 minutos. Desligue o fogo e deixe esfriar.
Quando já estiver frio, junte o coco, as gemas, as claras batidas em neve e o fermento.

Passo 2

Despeje numa forma untada e enfarinhada (usei forma de silicone com furo no centro, untada e polvilhada com coco ralado) e leve ao forno pré-aquecido em temperatura média/baixa por 45 minutos. Desenforme e polvilhe coco ralado para servir.

Informações nutricionais (para 1 porção):

550Kcal27%

Calorias

39.9g13%

Glícidos

37.1g57%

Gord total

16g80%

Gord.sat.

9.9g20%

Proteínas

7.9g32%

Fibras

28.1g31%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 264g
VegetarianoVegetariano

Perguntas:








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Comentários dos membros (38):

02/07/2012

Eu fiz essa receita, só que ao invés de por o coco, coloquei queijo minhas. Ficou muito bom.

06/08/2013

Muitoooooooooooooooooooooooooooooooooooo bommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm adoreiiiiiiiiiiiii

31/08/2011

Achei meio sem graça, a impressão é que falta alguma coisa para melhorar o sabor.

16/06/2012

Fiz essa receita e ficou muito bommmmmmmmmmmmmmmmm!!!!!!
rápida e maravilhosa....

rosimeiry, 06/10/2011

Deve ser uma delicia ja estou com agua na boca porisso vou faze lo agora mesmo

31/07/2013

Simples e maravilhosa. O resultado é surpreendente. Valeu pela Receita!!!

08/11/2011

É uma recita fácil e rápido e fica muito gostoso, experimente vc tbm,

12/06/2012

Jã fiz esta receita uma
delícia, fica um bolo bem fofinho e úmido

02/08/2011

Eu fiz em casa minha família gostou muito realmente é uma delícia!

07/04/2012

Adorei!
estava procurando uma receita de bolo de milho.
obrigada!


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