Queques de tangerina e sementes de papoila

Aqui fica o interior nao da para ver muito bem mas ficaram super fofos; é realmente uma delicia!
Ingredientes
12
Custo estimado: 2.29Euros€ (0.19€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- No copo do liquidificador juntar as tangerinas cortadas com casca e sem sementes, os ovos, a margarina e o açúcar e misturar bem.depois num recipiente envolver a farinha já misturada com o fermento , o coco e as sementes de papoila e misturar mais um pouco.
- Verter o preparado em formas individuais e vai ao forno a 180º C por mais ou menos 20 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 219Kcal
- Glícidos: 26g
- Gord total: 10.3g
- Gord.sat.: 2.7g
- Proteínas: 4.6g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 12.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (75g)
Vegetariano
Sem lactose
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